Mõtted insuldipäeva puhul: tervislik = meeldiv

Rahvusvahelise insuldipäevaga seoses juhib Astra Kliiniku meeskond tähelepanu sellele, kui oluline on muuta tervislik eluviis, mille olulisteks osadeks on liikumine ja toitumine, enda jaoks meeldivaks. Meeldivaid liikumisviise on nii palju kui inimesi – kes eelistab jalutada looduses, kes toimetada aias, kes treenida järgmiseks triatloniks. Ka tervislik toit peaks olema hõrk ja isuäratav. Tervisliku toitumise vist…